Aikido Bex ©
Aikido Bex ©
Aikido Bex ©
Aikido Bex ©
Termes fréquents dans l’entraînement d’Aïkido :
Taiso |
Echauffement |
Seri taiso |
Exercices d’étirement et de relaxation à la fin de l’entraînement |
Shin Kokyu |
Exercice de respiration |
Taisabaki |
Evitement de l’attaque |
Shisei |
Posture |
Ma-ai |
Distance correcte |
Ido |
Manière de se déplacer |
Metsuke |
Contact des yeux |
Kuzushi |
Déséquilibre |
Tsukuri |
Action préparatrice |
Ukemi |
Chute |
Kihon (waza) |
(Technique) de base |
Oyo (waza) |
Application |
Kata |
Suite définie de mouvements |
Kihon waza junana hon no kata |
Le kata des 17 techniques de base |
Nage no kata |
Le Kata des projections |
Koryu goshin no kata |
L’ancien kata d’autodéfense |
Titres et grades :
Uke |
Personne qui attaque |
Tori |
Personne qui applique la technique |
Sensei |
Enseignant |
Shihan |
Grand maître |
Sempai |
Personne d’un rang plus élevé |
Kohai |
Personne d’un rang inférieur |
Kyu |
Grade élève |
Dan |
Grade professeur |
Yudansha |
Détenteur d’un grade Dan |
Mudansha |
Détenteur d’un grade Kyu |
Parties du corps :
Te |
Main |
Tekubi |
Poignet |
Hiji |
Coude |
Me |
Oeil |
Shote |
Paume |
Positions et directions :
Shizentai |
Position naturelle |
Gamae |
Garde |
Ai gamae |
Garde égale |
Gyaku gamae |
Garde opposée |
Suwari |
Assis |
Tachi |
Debout |
Hanza Handachi |
Tori assis, Uke debout |
Jodan |
Niveau supérieur (d’un point-de-vue physique) |
Chudan |
Niveau moyen |
Gedan |
Niveau inférieur |
Hidari |
Gauche |
Migi |
Droite |
Mae |
Au milieu, droit devant |
Ushiro |
Derrière, an arrière |
Sumi |
Coin |
Nombres et termes associés :
Ichi |
Un |
Ni |
Deux |
San |
Trois |
Shi / Yon |
Quatre |
Go |
Cinq |
Rokyu |
Six |
Sichi / Nana |
Sept |
Hachi |
Huit |
Ku |
Neuf |
Ju |
Dix |
Ju nana |
17 |
Ippon me |
Premier |
Nihon me |
Deuxième (etc.) |
Tsugi |
Suivant |
Armes :
Tento |
Couteau |
Ken |
Sabre |
Bokken, Bokto |
Sabre en bois |
Termes relatifs à la compétition :
Yoi |
Prêt |
Hajime |
Commencez |
Yame |
Stop |
Tento kotai |
Echangez le couteau |
Tento tsukiari |
Attaque au couteau valable |
Kaeshi waza |
Contre-technique appliqué lorsqu’on tient le couteau |
Ippon |
Point |
Wazari |
Demi-point |
Yuko |
Avantage |
Shido |
Avertissement |
Chui |
Pénalité |
Hansoku make |
Disqualification |
Hikiwake |
Ex-æquo |